最近在公司負責免費履歷健診累積了超過100多則諮詢經驗，我發現多數人對於自傳的掌握明顯不足，自傳其實是應徵大型台商必備的資料，所以在基本資料中，這個欄位其實不可或缺。

很多人犯的問題是沒有分段或是列點

我建議大家在寫自傳的時候，可以向上圖所示，分成三到四段，第一段可以簡單提及家庭背景和自我介紹自己的人格特質，但要注意的是不要透露到自己的祖宗十八代說出來，針對特定職業，如果是金融業、投資銀行，適當告知自己的家庭背景是從商，多數人不知道這樣是有利的。有些公司是會看家世背景的。因為說穿了，這些公司某種程度上需要員工貢獻客戶，當然最簡單的方式就是找家境優渥的員工，第一段的自傳範例如下: 

人格特質

工作上，我的座右銘如知名講師謝文憲所言：「專業讓你稱職，熱情讓你傑出」，秉持這個理念積極努力面對人生，過去在外商擔任薪資專員時，面臨挑戰能不斷思考解決方法、努力完成任務。在工作之餘，我時常受邀擔任教育部青年發展署、經濟部計畫的求職講師，我能以親切、溫暖且同理心與他人互動，協助他人成長，分享自身經驗，因此我深信加入貴公司公關部門，能夠快速有所貢獻，有效增加公司知名度。 

外商薪資與研究分析經驗

就學期間積極爭取並參與各項研究計畫、參加國外大規模研討會等機會，從中培養良好的寫作能力和中英文簡報能力。

• 培養出細心、耐心且謹慎的習慣，並具有良好的文字表達能力

在教授的細心指導下，對於研究題材、思考方向等步驟要求十分嚴謹，並鼓勵創新，我的研究是台灣少數針對員工沉默行為與人格特質做深入的探討，並榮獲科技部國外研討會補助三萬台幣，代表參加國外研討會，是所上的殊榮。

• 兼具人資數據的靈敏度及出色的跨文化溝通技巧

外商三十國薪資及稅務經驗，從中培養了數據的分析能力，能夠在短時間內找出數據精華，並從中給予董事會及人資主管建議，在外商擔任薪資專員時，身為董事會與人資部門的溝通窗口，出色的跨文化溝通能力讓我每一次個人考績都名列前茅，個人考績曾獲得主管150 %滿分的肯定。

• 在職外的演講和寫作經驗

在職期間，我時常受邀各大政府單位擔任講師，分享輕熟齡職涯發展、在台外籍人士求職策略等主題。全英文演講，兩周內曾創下單次50名外籍人士報名及當天直播1000 觀看人次，超過預期人數，大獲好評，並後續積極擔任志工，協助在台外籍專業人士媒合適合的工作。扎實的中英文的簡報經驗，堅定了我想從薪資專員轉行前往媒體產業發展。

此外，我所撰寫的職場文章，近期被今周刊洪慧如 Nell Hung主編受邀轉載，並刊登於各大媒體，如商業週刊、104人力銀行，518人力銀行，並長期擔任風傳媒職場專欄作家，單篇文章點閱率創下 26 萬佳績，分享主題橫跨用人觀點、國外薪資策略、外商求職技巧，證實了我是一位能說、也能寫的複合式人才，因此我的加入，一定能幫今周刊的職場文章增加點閱率和知名度。 

提及完社團經驗後，在職人士應該加上過往經驗，有什麼樣的成就，告訴潛在雇主，我是最適合的人選。

• 具備行銷及業務思維，有助於公司強化雇主品牌

在多元的社團和演講經驗，我總是能運用人力資源的知識，了解不同學員的需求，找到一般人求職的痛點，並針對其差異提供合適的職涯建議。過程中，了解學員個體差異，能耐心輔導學員了解自我，並學習行銷自己，因此加入貴公司擔任品牌公關亦能善用行銷思維有效強化今周刊雇主品牌和善用社團人際經驗拓展公司知名度。

• 國外的志工經驗

大學期間，我曾擔任為期一個月的國際志工，前往泰國清萊省泰北建華中學，擔任華語老師，並協助台灣增進海外聯招的成效，為母校網羅國際人才。回國後，將自身經驗投稿於教育部青年發展署國際志工徵文比賽，得到第三名的佳績，並有10名泰國學生前往台灣求學，有良好的招生成效。

• 生涯規劃

過往各面向的經驗培養了我認真負責的工作態度，專業的人力資源背景加持，再加上跨國公司三十國薪資及稅務經驗，讓我成為一位兼具數據分析和中英文簡報能力的複合式人才，現階段已經準備好善用我紮實的簡報能力和寫作經驗，朝向今周刊公關部門貢獻所長。期盼透過持續的努力與學習，在公關領域累積軟硬實力，成為一位全方位的專業人才。