美國著名小說家薇拉‧凱瑟（Willa Cather）在《哦，拓荒者！》（O Pioneers!）一書中說：「世上只有兩、三種人類故事，這些故事一次又一次不斷重複，彷彿過去未曾發生過其他故事。」自從二○一八年出版《人類木馬程式》之後，隨著幫近千名個案破解木馬程式的經驗越來越多，關於人類木馬程式系統就越清晰完整，我也能從他們成千上萬字的問題單上，一筆勾出木馬關鍵詞，或是從對方開頭的一、兩句話就能直接抓出問題核心。當這個關鍵核心木馬被點出來之後，個案往往會立即有「豁然開朗、雨過天晴」的感覺。

如果換個比喻，就像被困在全暗黑的房間裡，一會兒慌張找不到洗手間，一會兒焦慮找不到房門出口，但我的任務只有一個，就是把他們的房燈打開，於是他們什麼都能看清楚了，不必我陪著一起尋這個問題的脫困路徑、找那個煩惱的解決方案，只要打開人生內在的探照燈，檢查並修補好所有潛在的坑洞，無論他們當初帶多少問題前來，都會瞬間煙消霧散。

很特別的是，無論是男或女、老或少，無論是負債、疾病、意外、人際與家庭關係破裂……不管哪一類型的問題困擾，都有線索能直指、直接對應到個案本身的原生家庭模組，我只需要在邊諮詢、邊記錄的筆記紙上，直接用紅筆圈出他們與原生家庭父母相同或雷同的部分，並指出他們無意識「被繼承」的負向印記，三步驟就找到核心問題並浮出一組核心木馬方程式，且能同步歸納出快速破解法。

而當他們明白了前因後果，才會恍然大悟自己完美複製了原生家庭的劇本模組：有的是把「強勢的爸爸」複製貼進了男友、老師、先生、老闆、主管或自己身上，有的是把「控制型的媽媽」複製貼到女友、老婆、岳母、婆婆、老闆、主管、老師或自己身上……嚴重時甚至如「家族詛咒」般代代相傳而不自知——所幸他們一眼看到就懂了、醒了，就相當於讓他們倒轉看到最初「被」放地雷的源頭，以及後續不斷重複引發連鎖崩毀的故事情節，而他們瞬間瞥見的清明會加速跳脫輪迴劇本的速度，大量節省四處療癒身心又復發的時間與金錢。就像電影《楚門的世界》（The Truman Show）裡，主角楚門（Truman）一辨認出擬真的布景牆後，就義無反顧地走出去；也像是電影《駭客任務》（The Matrix）裡的尼歐（Neo），醒悟出了母體矩陣（Matrix）之後，就無法假裝若無其事地回去「繼續昏睡」，這種覺醒是不會退轉的。

這些個案從受困受苦的劇場劇本裡瞬間跳出來，翻篇、轉變的速度之快，彷彿是水加熱到了沸點之後瞬間變成水蒸氣那樣的質變，也像是一場迅雷不及掩耳的人生量子跳躍，於是我就想整理出一本大家都能快速破解原生家庭枷鎖的書，也就是這本《原生家庭木馬快篩：三步驟解鎖並拋棄繼承家族負向印記》的書寫靈感——過去家人對他們造成的傷害（有些是他們「覺得」自己被傷害，不一定是事實全貌），療癒太慢，遺忘太難，原諒又談何容易？一旦烙印在身心，只會讓他們帶著不信任、自我否定、負罪、愧疚、恐懼、憤怒、仇恨、索求、無力感……繼續創造自己現在及未來身心健康、情感關係、人際生活、金錢財務等方面問題的重蹈覆轍。唯有三步驟快速搜出原生家庭代代相傳的核心負向印記，「瞬間醒來」並勇敢大膽地拋棄繼承，鎖定新的命運版本後，才能從負向的家族命運劇本中脫困，將這些創傷轉為重生的燃料動能。

只有醒來的人才知道自己沒在夢裡——「瞬間醒來」意味著省下大把「忙著複製原生家庭負向印記，投射問題到身邊的人，衍生出更多問題劇本，然後又忙著解決問題……的惡性循環，永無止境惡夢迴圈」的時間，多出來的時間就可以全力發展自己的天賦、天能、天命，無懼且自由地探索並創造自己的豐富人生，而不是把寶貴的生命養分拿來滋養負向木馬雜草。也就是說，只要現在還處於忙、累、不健康、不快樂，目前還把大部分時間拿來努力賺錢、努力尋愛、努力完成一個又一個目標成就，眼前與未來始終像是填不滿的無底洞，永遠有無法滿足的匱乏感、無力感，那鐵定就是還沒拋棄繼承原生家庭的負向印記。一旦清除之後，最明顯的徵兆就是「能做自己想做的事的時間突然變多了，行動力也變強了，情緒地雷變少，頭腦清楚清明，內心寧靜不苦」。

我很喜歡西班牙超現實畫派的畫家達利，他為了斷開父母對他的干預，切掉過去原生家庭對他的限制模組，於是畫了類似精神剪臍帶儀式的〈地緣政治的小孩看著新人類誕生〉，彷彿以畫來表達：從現在開始，他就是「卵生達利」。我們也可以借用這樣的概念，想像自己徹底重新誕生，以全新、全淨空無汙染的原廠設定，活出真正屬於自己的隨心所欲，如此才能升維創造出大無限的自由人生！

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