因為家裡有人常說髒話潛移默化下 加上同學互相的影響漸漸的 就養成了髒話掛嘴邊的習慣但其實我有好幾次 都想戒掉但少了髒話 自己就又很像失去語言能力一樣然後這件事就又不了了之大家有什麼實際的經驗或是方法能夠分享嗎?