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『七遍背書法』是什麼？「聽說記憶大神都在用！」
\我們是TOMOTATA/
📌主題：『七遍背書法』是什麼？
📌「聽說記憶大神都在用！」
🔺｜你有以下困擾嗎？｜
▫️白白努力：明明考前讀了很多次，結果考試的時候卻一片空白。
▫️考後想起：考試的時候記得自己曾經背過，卻總在考完試後翻書才想起來...
▫️焦慮自責：開始懷疑是不是自己笨，或是覺得是自己不夠努力。
🔺｜『七遍背書法』－第 1 遍｜
🔸First blood
第一遍，可以先梳理各個知識點，並按照前後關係整理成大框架和小框架，理清知識點之間的關聯。
🔺｜『七遍背書法』－第 2 遍｜
🔸Double kill
第二遍，找出資訊中的『關�鍵詞』，抄寫在活頁紙（筆記本）上，邊抄邊在口中默背一次，這樣可以提升記憶效果！
🔺｜『七遍背書法』－第 3 遍｜
🔸Triple kill
第三遍，將書本關上，看著白紙上那些關鍵詞，嘗試純靠記憶重述一遍，並將卡住的地方特別在閱讀一次（或是記錄下來）。
🔺｜『七遍背書法』－第 4 遍｜
🔸Quadra kill
第四遍，這次連關鍵詞都不要看，純靠自己對這個章節的記憶重述一遍。有卡的地方可以翻書，但一旦翻書了，就要將卡住的地方再背三遍！
（這懲罰好狠啊～～～）
🔺｜『七遍背書法』－第 5 遍｜
🔸Penta kill
第五遍，這個階段想必你已經對於內容很瞭若指掌了，那現在複習的要點是不要拘泥於細節，而是要訓練自己的熟練與速度。
🔺｜『七遍背書法』－第 6 遍｜
🔸Unstoppable
第六遍，可以擺在睡前來複習，用輕鬆的方式梳理一遍知識框架與關鍵詞。海馬�體會對睡前記憶的東西優先處理，所以這段黃金時間可不能放過！
🔺｜『七遍背書法』－第 ７ 遍｜
🔸Legendary
第七遍，早上起來背誦最後一遍！這一階段建議可以放在考試當天的那個早晨，完完美美的複習最後一次，學霸超神之路捨你其誰！
那我們下一篇文見嚕👋🏻
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資料來源：tomotata.tw
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