小時候我就是個運動狂熱者，籃球、羽球、跑步，樣樣來，但有次打球扭傷腳踝，去復健時看到物理治療師用專業知識幫我恢復，覺得超帥！那時候就對「運動＋醫療」這個領域產生興趣。後來查資料發現，中醫大的運動醫學系不只是教你怎麼運動，還結合醫學知識，像是運動傷害預防、復健、甚至幫運動員提升表現，簡直是為我量身打造的科系！而且這個系強調「全民健康」，不只服務運動員，還能幫一般人設計運動處方，超有意義！
現在我畢業啦，人在一家運動復健中心工作，當運動防護員，平時幫運動員做傷害評估、設計復健計畫，有時候也會去學校推廣運動健康教育。
回憶考場當天的狀況
記得面試那天是個有點涼的早晨，我提早1個小時抵達到中醫大準備，報到時拿了號碼牌，然後被帶到一間教室等候。考場氣氛有點像準備高考，大家表面上都很淡定，但大家眼神裡都藏著一絲絲緊張的憂慮感。
當天的考試流程分兩部分：上午筆試、下午個面。
筆試：筆試主要是生物和化學的基礎題，還有一些跟運動醫學相關的常識題。題型有選擇題和簡答題，像是「人體主要的骨骼肌群有哪些？」或「請簡述運動傷害的RICE處理原則」。我印象最深的是有一題問「什麼是運動處方？它對健康有什麼幫助？」，這題有點挑戰，因為要寫得精簡又完整。我當時寫了運動處方是根據個人狀況設計的運動計畫，能提升心肺功能、預防慢性病之類的。
3對1的面試
下午的面試是在一間小會議室進行，裡面有三位教授，氣氛有點嚴肅，但他們偶爾會微笑，讓我沒那麼緊張。進去後先自我介紹，然後教授就開始問問題。
問題大概分三類：個人動機、對運動醫學的了解，以及一些情境題。以下是我記得的幾個問題：
為什麼想讀運動醫學系？有沒有考慮過物理治療系？
你對運動醫學的未來發展有什麼看法？
如果有個客戶不想運動，你會怎麼說服他？
有沒有實際參與過運動相關的活動或志工？可以分享一下嗎？
印象最深刻的問題：最讓我難忘的是「如果有個客戶不想運動，你會怎麼說服他？」。
我說，我會先問客戶不運動的原因，比如是怕受傷還是沒時間，然後用簡單的例子說明運動的好處，像是「每天快走20分鐘就能讓你精神更好，還能減輕壓力」。我還補了一句：「如果真的不喜歡劇烈運動，也可以從瑜伽或伸展開始，慢慢培養興趣。」教授聽完點了點頭，還問我「那如果他還是說沒時間呢？」，我直接語塞，最後硬擠出「那可以試試高強度間歇訓練，10分鐘就有效果」來救場。
心得
回想這場面試，緊張歸緊張，但其實教授們很和善，他們想看的不是你多厲害，而是你對運動醫學的熱情和學習意願。
所以我的心得是：
備審資料要真誠：寫清楚你為什麼愛運動醫學，最好有真實故事，比如參加過運動社團或幫朋友處理過小傷，這樣教授會覺得你有「溫度」。
筆試抓基礎：生物、化學要穩，運動醫學的基礎知識（像RICE原則、運動處方）可以看一些入門書或網路資源。
面試練表達：提前模擬面試，練到能清楚表達自己的想法。記得微笑，自信的態度真的會加分！
放輕鬆：面試當天別把自己逼太緊，深呼吸，告訴自己「我準備好了」。
希望我的經驗能給你一點靈感，祝所有準備二階的學弟妹都能順利進到運動醫學系！
