想
收
到
更
多
消
息
【奇芽子的學習筆記專欄】研究生如何管理時間？
我最近會用Notion的進度表來整理待辦事項，只列出很重要不緊急、重要緊急、緊急但不重要的事情，並且只寫下跟短期目標（例如考英文檢定）有關的事，避免把時間填滿。
之前會掙扎，羨慕別人實習+工讀+家教通通有，還曾想一學期要修16學分，但在在快兩學期的研究生生活中，得出四個心得：
一、碩班課比大學課還硬
我們所9-12學分，留下平日兩天寫作業、讀文獻或是工作，會比較有彈性。
學習拿捏寫作業的時間，為了符合教授的要求，作業不能拿過去大學的態度來面對。
我以前想說有完成就好，卻發現這樣的成品不夠有碩士水準，不堪入目，因此為了作業品質，會需要有修改的時間。
這學期每週看文獻、寫心得做報告、分組討論等等，每週要花三天以上，而且不小心就壓線才交ᕱ⑅ᕱ
二、打工會非常壓縮課後時間，需要慎重考慮
會更可能跟時間賽跑，抓空檔趕作業。
上學期工讀每週花兩天（16小時），就常常熬夜趕作業，壓力爆表。這學期打工+家教每週花一天半（9小時），也是需要下班繼續趕作業、花六日趕作業。還好做家教提升時薪、減少工作時數，不然壓力會更大。
三、越塞滿時間越是沒有效率
看了《深度工作力》淺薄時代，個人成功的關鍵能力這本書，我才知道原來以為做事一整天，其實不一定能持續保持專注，看看手機應用程式，花許多時間在社群媒體上，一心二用的做整天，其實效率不彰，不如在早晨、下午的時候認真各兩小時！
四、要給自己空間休息
比起填滿待辦清單，留下空白的時間吧！
不應該逼自己一天完成四五件費心力的事情，然後以為這樣很有效率，其實慢性疲勞會逐漸找上你，消耗你的動力。
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所以我很推薦這本書：《深度工作力》
淺薄時代，個人成功的關鍵能力
提升專注力對需要高效率的碩士生非常重要
讓我們一起找出自己最有專注力、不被打擾的黃金時間，然後完成重要的事情，讓生活步調就會越來越人性化！
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資料來源：ci_ya_tsu
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