給對工作能力沒自信的你 5招化解職場不自信-

給對工作能力沒自信的你 5招化解職場不自信

給對工作能力沒自信的你 5招化解職場不自信-工作能力

以前我很愛狂盯著別人的優點看
別人都會什麼技術什麼工具
擁有什麼很好的邏輯思維
那為什麼我沒有…
搞得整個得失心很重
這個沒有自信的症狀在我研究所時期達到高峰

一直到面試現在這家公司
都還在問：我真的可以勝任嗎？
後來慢慢摸索出化解不自信的方法👇

1️⃣ 記錄練習
透過視覺加強回饋給自己
而不是做過了就忘記自己怎麼過去的
其實每一小步都值得肯定👍

2️⃣ 定期回顧
提醒自己已經走了這麼遠啦!
給自己一個愛的鼓勵🙌

3️⃣ 傳遞知識
輸出內容的同時就是再一次記憶整理
常常整理記憶就會紮實和整齊
也是教學相長的道理

4️⃣ 正面肯定
學會肯定和同理自己
犯錯時期勉自己下次一定要做得更好！

其實程式開發的世界裡是很鼓勵試錯的哦
因為這些嘗試都是讓你更往“滿足需求”的方向前進

5️⃣ 姿態定勝負
社會心理學家Amy Cuddy說:
身體姿勢改變心理
心理改變行為
而行為改變結果

抬頭挺胸的站著
擺出Superman姿態
這姿勢會讓你感到充滿力量
Cindy認證有效! 😆
(有興趣可以Youtube : TED 姿勢決定你是誰！

最後
找到支持你的網絡也很重要
真的很感謝我的同事同學好朋友們陪伴我的低潮
支持著我一路走來~
相信剛起步或想嘗試又害怕受傷害的你
也會有很棒的程式旅程的
讓我陪伴你的不自信
投入程式設計隨心所欲吧🙌

#工程師 #新手入門 #心態調整 #自信 #信心 #網頁開發 #求職 #職場 #心路歷程 #正面思考 #一起程式設計隨心所欲

圖片/影音/資料來源：thecindycode

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※本文由 thecindycode Instagram授權轉載※

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