《跟拖延說再見》
和我的拾壹日常（前兩週）
會寫這篇文，是因為前幾天剛陪朋友G完成了他的改善拖延計畫
希望這篇文的內容對受拖延所苦的朋友們有幫助！
如果想要解鎖詳細版本（還有一些我的秘笈整理）
可以分享到限時動態並標註我
截圖私訊我就會把連結傳給你٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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十一月又快過去了
剛考完期中考
其實心情蠻低落的
覺得自己沒有好好發揮
可能是還沒抓到大學的節奏吧
（雖然大家都跟我說通識課沒關係
希望必修不要也爆炸߹ㅁ߹)
當然日子還是有一些美好的
比如H先生偶爾出現的爛笑話
（他那天問我說「什麼族群最適合讀心理學」
我回他不知道，他說「愛斯基摩人」，因為「愛死基模人」
（心理梗，難怪只有我笑（笑點低
也很感謝老師們
並沒有因為我不擅長考試
就否定我的能力與價值
（不斷被老師們邀請進實驗室的我
有點不知所措
（其實不知道自己有哪裡特別，但總之就是被誇讚了
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十二月是我最喜歡的月份
希望一切都好：）
#大學 #拖延症 #讀書 #學習 #自我成長
本貼文參考資料｜
《拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？》
《為什麼越重要的事越不想做？51種克服拖延與分心，打造超級自控力的訓練計畫》
《為什麼事情做不完，你還在滑手機？心理諮商師教你，改善拖延，先從照顧情緒開始》
圖片/影音/資料來源：c2h4_study
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