我是目前就讀成功大學電機系的大三升大四學生，平常便花了許多時間思考生活及未來的方向，也得到了一些收穫及體悟，故想撰寫【大學教戰手冊】系列文章幫助正在就讀或尚未就讀大學的學生們，希望能幫助大家少走些冤枉路，並有個精彩非凡的大學生活！
相信大家在經過台灣的國民教育後，多少對大學有些憧憬，像是「上大學後就能自由」、「上大學就能由你玩四年」甚至是「上大學後就不用認真讀書」等。有這些想法是很正常的，但事實並非如此。以我就讀的成大電機而言，課業壓力其實非常繁重，我自己覺得在期末考周時的壓力不比考學測或指考時小。上大學後除了考試，更是很多Project、報告、作業輪流追著你跑，更慘的是這些東西的Deadline時常擠在一起，令人喘不過氣。身邊不少同學也都覺得壓力大，讀得很痛苦。
看到這裡，你可能會想說：大學不就是另一個高中嗎?
雖然大學課業很繁重，但其自由度及廣闊度都是高中無法比擬的。而要真正體會到大學的特色前，我認為有正確的心態是最最重要的，也因此我想先分享一些很受用的心態。
- 「資源」是自己找的
- 停止「羨慕」別人
- 不要被「自己」限制住
- 深度培養自己的「興趣」
- 擬定未來的「計畫」
接下來，我會針對每項心態作深入的解釋
1.「資源」是自己找的
「資源掌握在自己手裡」
在選擇就讀學校時，很常會聽到學弟妹們問：「這間學校的資源怎麼樣？」曾經「資源」也是我的考量之一，但上了大學後我才發現，所謂的「資源」其實一直掌握在自己手裡。
成大在台灣算是間不錯的學校，「資源」看起來算多，但其實有不少成大學生抱怨著成大資源不足，學生發展比較受限。不可否認的是，成大地處南部，較北部的機會確實減少許多，但是否有想過：自己真的盡自己最大的能耐去發掘「資源」了嗎？還是只是因為大家都在說資源少，就人云亦云？
以我的例子來說，在大二時擔任了英國留學展翻譯大使、歐洲教育展校園大使，大三擔任了SEMICON的大使、參加了飛捷科技的營隊。這些機會都是我自行上網瀏覽到的資訊，也完全沒有限定學校參加，開放給所有學生。
而成大本身擁有豐富的圖書館資源，圖書館有訂閱許多雜誌、有視聽室可以練英文和看電影、有許多電子資源可供瀏覽。以電機系而言，教授不乏許多IEEE Fellow等級的大佬，多數教授都歡迎去研究室聊天請教，要跟著做專題也沒問題。遑論成大是綜合型大學，涵蓋的領域非常多，開設的課程很廣，幾乎能學到任何想學的東西。舉例來說，電機系學生大可以去修經濟系、心理系或中文系的課（當然前提是要不撞課）多方探索自己的興趣。
當然成大的資源不只上述這些，還有企業資源、國際資源、體育資源等。這樣看起來，成大的「資源」還算不錯吧？重點是自己有沒有花時間心力去研究學校有哪些資源，再加以運用，相信大家都能發現自己學校的「資源」其實很不錯！
2.停止「羨慕」別人
「不要站在原地羨慕著他人」
上了大學，開始羨慕別人是很正常的。「怎麼室友看起來沒甚麼在讀書，但他拿了書卷獎...」、「高中同學在xx大學過得好快樂，我好後悔沒去xx大學喔...」、「我同學交到女朋友，好羨慕...」、「同學去到xx企業實習，好厲害...」等諸如此類的想法會一直在腦中浮現，通常越有這些想法就會越對自己喪失自信，進而質疑自己，容易陷入負面迴圈。
在我大一的時候也會羨慕別人，總想著自己是不是輸別人很多，但其實一切都是自己嚇自己。經過跟一些朋友聊天，發現他人讓自己羨慕的點有時只是經過一些包裝，或我們沒有看到他不好的那一面，才會讓我們去「羨慕」他人。況且，許多社群媒體都是「報喜不報憂」我們永遠只能看到別人好的那一面，而忽略了他們付出的努力或是承受的痛苦。
我認為可以將這種單純「羨慕」的感覺轉化成「他是怎麼讓我羨慕他的？」如此能夠了解自己注重的是什麼：成績？能力？經歷？再依照羨慕對象的作法來嘗試精進自己，如此便可以讓自己往嚮往的地方前進，而不是站在原地羨慕著他人。
3.不要被「自己」限制住
「自己才是自己的敵人」
在台灣，社會上的風氣是「念什麼科系就該找什麼樣的工作」彷彿大學念錯科系就會讓自己的未來黯淡一般，但其實不然。現在的企業越來越重視個人能力及經歷的累積，而不是單純以科系去判斷適不適任工作。
在大一時，我認為我非常不適合讀電機系，也曾經有轉系甚至重考的想法。因為電機大一的課都是一些基礎科目，如：微積分、普通物理及計算機概論等科目，我完全體會不到電機系在學什麼，只是一昧的念書考試，就如同再讀一次高三。
因此，我積極地尋找一些跳脫電機系的機會。因為我本身外語能力算不錯，就找了留學展的翻譯大使與校園大使，也積極精進自己的英文能力並培養第二外語—日文的能力；因為喜歡看電影，創辦了自己的影評帳號，除了練習自己的寫作表達能力及抒發心得，也在電影中找到許多不同的人生路途，使我更加了解自己嚮往的是甚麼。；因為想知道更多發展的可能，上網看了許多人工作的內容或大學時期做的事，讓自己接觸到更多資源，並學習如何運用資源。
所幸在一連串的新嘗試後，我便了解到當時的我應該努力培養自己的專業能力，才有餘裕去認真培養額外的興趣與做喜歡做的事。於是我便找回了念電機系的動力，而當時課程也變得稍微專業一些，讓我得以淺嚐電機的精隨，並引起我學習的興趣。到了大二、大三我努力在課業與探索之間找尋平衡。我參加了外語相關社團、企業培訓營、成大職涯計畫及半導體展大使等課外活動，同時課業也修了不少硬課，成績也算是有維持在一定水平。在培養自己能力時，也更多方了解不同的職涯可能，不被電機系的出路限制住。
我認為多方嘗試是非常重要的。在還沒實際做過以前，很容易會「以為」自己沒興趣或有興趣。雖然多方嘗試不一定就可以找到自己的熱忱所在，但至少能為自己刪除一些選項，進而縮小自己的探索範圍，也會更知道自己該努力的方向。因此，若你還在猶豫某個機會要不要試試看，我會說：就去做吧！反正頂多就是不喜歡而已，日後都會成為自己茁壯的養分！
4.深度培養自己的「興趣」及「品味」
「一個人最閃閃發亮的時候，就是全神貫注在自己熱愛的事的時候」
除了專業能力，我認為人的興趣與品味更是會陪伴一生的。如果有個興趣能夠陪伴終身，那麼人生會豐富許多，在工作之餘也能有個較沒壓力的目標邁進，且成就感更接近自我實現，幸福感層次更高。
我在大學時培養了兩個主要興趣：打桌球與看電影（寫影評）
我在小學時第一次接觸了桌球，但在大一前並沒有認真培養，就只是當娛樂玩玩。而進入大一後，我重拾了這個興趣，並加入了系隊。我平日閒暇之餘會打桌球來放鬆身心，會上網看教學嘗試精進自己的球技，寒暑假有時間也會找教練練球。雖然有時課業繁忙會沒有時間練習，但我有空時一定會練得比平常更勤。此外，我們系隊也獲得了系際盃及大電盃冠軍，都是很難忘的回憶，系隊的大家也都很親切好相處，是我大學很重要的一段經歷。
而看電影則是我放鬆的主要方法。對我來說，看一部電影就好像活過一段人生，往往從電影中都能獲得一些啟發與新觀念，是非常好的娛樂選擇。而我也起心動念地寫起影評，想深刻記錄下自己欣賞完優秀電影的心得及想法，並整理自己看過的電影。因此，我創了自己的影評帳。為了做影評帳的圖，我自己摸索了Canva，嘗試自己做圖；為了方便閱讀，我自己調整了排版；為了增加曝光，我甚至辦了自己的抽獎活動。這些都是難能可貴的經驗，同時也增加了一些軟實力。
任何事物都可以變成興趣，只要花足夠的心力培養。當你深度培養了某種興趣，在與朋友談話之間，你或許就會成為他們眼裡的專家；抑或是遇到相同興趣的人時，更有很好的機會攀談，也許會成為建立人脈的基礎。當然，這些好處都是附加的，重要的是這個興趣會一直陪伴著你，有著舉足輕重的地位，為人生添上精彩的一筆。
5.擬定未來的「計畫」
「好的計畫能夠讓人清楚知道現在該做甚麼」
計畫，是我一直以來都很喜歡做的事情。擬定詳細計畫能夠讓我了解未來幾天甚至未來幾個月我可能會面臨甚麼問題、當時的生活可能是怎麼樣、我的目標會怎麼被完成。在事情發生之前好好的思考如何面對，及早思考解決方法、做好心理準備，在實際做事時能適應得更好，不會驚慌失措。
但說到計畫，也許很多人都有一個問題：「訂了計劃但沒有好好施行，造成自己的壓力怎麼辦？」對此，在做計劃時可以用一個大目標去思考該如何達成，而每天詳細的進度不要安排得太細，保持一定的彈性以防事情排得太滿或狀態不好造成的延誤。
例如我在考托福時，我的目標是110分，我就計畫了三個步驟：
Step 1 看那些分數高於110分的人的考試心得
Step 2 以「最終要完成幾回」及「每天固定的進度」來安排要用幾天準備
Step 3 實際執行計畫
如此，可依自己的狀況適度抓個大概時間，實際上的情況可能會是：狀態不好，只做了一項測驗；狀態很好，做了一整回測驗。這樣一來實際執行並不會與計畫有很大的落差，一切都在掌握中。
另外，在面臨抉擇時，也能用計畫來讓自己釐清思緒。可利用心智圖以不同的情境去思考自己做出不同選擇的後果，並依可能的結果去分別想未來計畫。這樣一來就會大大減少焦慮，也能讓自己心裡更踏實一些。
圖片/影音/資料來源：Arthur Hsieh
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※本文由 Arthur Hsieh Medium授權轉載※
