自我介紹的三大格式是：「五秒自我介紹」、「十八秒自我介紹」和「一分鐘自我介紹」。只要隨時準備好這三種格式，任何場合都能無往不利。

你可能會想：「萬一對方希望我介紹得更長怎麼辦？」這點不必擔心，因為對聽的人來說，超過一分鐘以上的自我介紹聽起來「很冗長」，他們反而會希望你「快點說完」，這三招可以滿足力求簡潔迅速的需求。

很多人遇到「請自由發表」的機會，都會突然間沒有頭緒，不知道該說什麼才好，所以我們才需要準備好自我介紹的基本格式，以備不時之需。

如果所有的馬路都沒有畫上中線，會發生什麼事情呢？對撞事故一定會爆增。

以交通來比喻，少了中線反而會增加行車困難。回來看自我介紹，若少了「格式限制」，就會變得漫無重點。

同樣地，口才好的人，腦中隨時準備了數種說話的格式。他們會因應場合，挑選格式，不急不徐地把話說清楚。

自我介紹也有幾種格式，事先套用格式、備妥內容的人，就能條理清晰地說話，使人容易聽懂。越好懂的內容，越容易讓人留下印象。

反過來說，如果你總是不擅長自我介紹，很可能是腦中沒有建立格式造成的。請從接下來介紹的格式裡挑選適合的來用，好好準備屬於你的自我介紹吧！

重點整理

「五秒自我介紹」、「十八秒自我介紹」、「一分鐘自我介紹」，

只要隨時準備好這三種格式，任何場合都能無往不利。

「五秒自我介紹」──用短短五秒抓住人心

三大格式裡，使用頻率最高的就是「五秒自我介紹」。

「五秒自我介紹」也用來作為另外兩個格式的開場白。如果開頭第一句話無法提起別人的興趣，講十八秒和一分鐘也沒有用。

此外，社交活動人數眾多時，主持人可能會要求「請用一句話來介紹自己」，這時候，「五秒自我介紹」就能派上用場。

還有一個意想不到的場合也會用到「五秒自我介紹」，那就是「請別人轉介的時候」。

畢竟，我們光要介紹自己就想破頭了，遑論要簡單扼要地介紹別人。

該怎麼請別人轉介自己呢？重點在哪？善用「五秒自我介紹」，就能精確掌控。

請將下列五種自我介紹類型，套用「五秒自我介紹」做練習。

①「利益型自我介紹」

「我叫（姓名）。從事將A（現狀）變成B（未來）的工作（職業）。」

②「願景型自我介紹」

「我叫（姓名）。我的目標（夢想、志向）是創造B（未來）。」

③「成果發表型自我介紹」

「我叫（姓名）。（我的實際貢獻）。」

④「資訊型自我介紹」

「我叫（姓名）。（興趣、故鄉等）。」

⑤「示弱型自我介紹」

「我叫（姓名）。（弱點）。」

不要忘記，「自我介紹要連接未來」。你可以談自己的未來發展，也可以給予對方關於未來的想像。①、②是在談論自己的未來；③、④、⑤則是給予他人對於未來的想像。

關鍵在「未來」！接下來，我會告訴你具體的寫法。

重點整理

使用「五秒自我介紹」作開場白，

「談自己的未來發展」，或是

「給予對方關於未來的想像」。

本文出自:《18秒超強自我介紹術：翻轉人生，把人脈、工作》 

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圖片/影音/資料來源：  面試經驗談-職場百味

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