就是把現成的食材組合一下,就變成一個超健康的懶人早餐,只是水果要削皮我覺得其實蠻麻煩的,然後雞蛋要撥也很麻煩,我通常都會一次處理好一盒的水果,這樣要吃的時候可以直接吃比較方便。所以蠻推薦大家可以水果搭配水煮蛋當早餐,就是懶人早餐了還是你們有其他的懶人早餐也可以留言告訴我❤️