身邊有時候會有憂鬱症的朋友或同學，我有個同學因為憂鬱症自殺!真的很可怕畢竟這是一種無法控制的情，我覺得凡事都要調整好心態只要相信一切會更好，然後不開心時可以做些自己有興趣的事情，像聽音樂或去戶外走走啊放鬆一下，當人在傷心時真的不要自己待著，因為那個情緒有時候自己都不知會做出什麼事呢!!我覺得如果身邊真的有憂鬱症朋友，應該要好好陪陪他們，畢竟陪伴可以溫暖人心!!
