想
收
到
更
多
消
息
氫氣對運動員的好處
中興大學運動與健康管理研究所的相關研究測試顯示，這對於高強度運動下，會因為乳酸堆積、氫離子濃度增加、氧壓力因素下所產生的疲勞及發炎能夠迅速恢復，也會影響運動員下一次訓練的成果。
我覺得這項研究對於運動員不管是體院的學生或是體育國手們都是一大福音，這樣夠讓他們有較好運動後的恢復及修養，也保全他們身體傷害不會到這麼大!
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