如果和我一樣有咬合不正困擾的同學們，可能有些人會想要趁高三升大一的暑假趕快去做正顎手術，讓自己煥然一新來過全新的大學生活吧！大家對於「整形美容」這方面的接觸應該都不多吧，所以今天我來跟大家分享一下～

 我從很久以前就因為咬合不正所以很困擾，看了很多醫生之後，醫生建議可以在18歲之後再做正顎手術，因為太早做的話骨頭還在繼續生長，可能又會變回原來的樣子，所以我選擇在高三升大一的暑假去做，除了休息的時間比較足夠以外，突然外貌改變在新環境也不會覺得太奇怪～

今天我要來告訴大家在正顎手術的注意事項和必備用品~

首先是術前的注意事項：

1. 一定要認真運動！

術前醫生一定會告訴你要認真的運動，因為運動除了可以讓你身體變好以外體力變好以外，還可以讓你後面術後恢復更快速！

2. 嘗試讓自己早睡

因為在手術後醫生規定我們在九點就要躺在床上了，如果你像我一樣是習慣晚睡的人的話，之後那麼早一定會睡不著，所以醫生會希望你可以在術前就養成早睡的習慣，在術後就不會那麼痛苦了。

3. 要吃得營養健康

手術前讓自己身體保持健康能更快讓傷口恢復，還有在術後會需要吃一個月的流質，體重可能會變輕2到5公斤，所以建議如果太瘦的人可以先增胖一點，可能醫生也會這樣要求你唷~

再來是術後的注意事項：

1. 要認真冰敷

手術完到回家後消腫之前，每天都一定要認真的冰敷，因為冰敷除了可以幫助你消腫之外還可以讓傷口比較舒服一點， 有冰敷跟沒冰敷真的差很多，消腫的速度也會快很多。

2. 不要讓體重掉太多

體重如果調太多的話會讓身體體力變不好，傷口恢復也會更慢這樣你會不舒服更久，如果不想讓體重掉太多就要認真的喝安素，雖然很難喝但是它可以幫助身體恢復更多的能量， 我那時候因為覺得安素喝得很膩所以沒有認真喝，剛開完刀一個禮拜就掉了4公斤！

3. 牙齒一定要刷乾淨

牙齒如果沒刷乾淨容易增加傷口感染的機會，如果傷口感染了就要回醫院清創，這個過程會很痛苦所以建議大家一定要好好刷牙，只要有進食就要趕快去清潔牙齒～

4. 睡覺不能躺平

睡覺的時候一定要墊高大概30度，因為如果你躺平的話可能會讓血液流到傷口的地方，如果傷口沒有遇合得很好可能會滲血，血液回流也會讓臉更腫，也不能側睡可能會壓到傷口的地方，還有前面說的九點一定要上床睡覺大家一定要做到！

5. 建議半年內不要騎機車

因為手術完骨頭還沒有完全的康復之前，如果騎機車發生了車禍撞擊到臉部的話可能讓骨頭裂開更大，如果發生這種事可能就要回醫院重新開刀，這是另外一筆更大的費用。

最後是必備的用品：

1. 沖牙機

剛手術完沒有辦法使用牙刷，所以醫生會請你買一台沖牙機，剛開始清理傷口的時候就是用這個

2. 臉盆

在衝牙齒的時候或者是有些人可能會嘔吐，有臉盆的話就可以接住嘔吐物和沖洗牙齒的髒水，就可以不用一直跑廁所替換

3. 棉花棒

在醫院的時候會需要用棉花棒沾水來清理鼻子，因為剛手術完可能會有一些血液跑到鼻子，有些人會流鼻血所以可以用棉花棒來清理，還可以沾水讓嘴唇不要那麼乾

4. 兩個冰敷袋

這個超級重要因為剛在醫院的時候醫生還會給你冰敷袋，但是到出院後就必須要有自己的冰敷袋來冰敷

5. C-6兒童牙刷、 牙尖刷、優碘

開完刀的時候因為帶著牙套，而且牙齦的部分地方很脆弱所以醫生會請你用兒童牙刷，然後不要刷得太大力只要刷乾淨就好， 用牙刷刷完兩遍後再用牙尖刷刷牙縫的部分， 優碘是在刷牙完後像漱口水一樣消毒像傷口

附圖是剩下的優點和C-6牙刷 還有我在用優點漱口的照片