應該很多人都不太會 可以少喝飲料 但如果真的要喝就要有滿足感 不會特別買零卡的 像是零卡可樂那種有可樂的味道但沒有甜味 超級怪異的 既然都選擇喝飲料了 就選擇喝平常愛喝的 不要難為自己了 不然喝不好喝的飲料還變胖 不是更虧嗎