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irisT
2021-08-26 22:21:34

剛上大學的心理狀態如何調整?

不少人上了大學,發現自己很多缺點是以前沒意識到的,由於高中的評分標準不外乎就是一張考卷1~100分。

大學生活不只是一張考卷的分數,還有生活上大大小小的問題和面臨的挑戰,例如:擔任幹部缺發現事情結果總不如預期,開始懷疑自己處理事情的能力;在外打工常常碰壁,發現自己抗壓性不夠.....

各位如何面對這一次次的挫折呢?

其實身邊很多朋友上了大學開始出現懷疑自我,自信不如以往的情形,我要給的建議是,不要太在意事情的結果如何,重點放在每一次的狀況,學到了甚麼,一次次去改進,並且相信自己,不要一昧往失敗的例子去想,斥責自己是沒有幫助的,要想的是,我怎麼做可以更好,常常鼓勵自己給自己打氣,才不會迷失方向和自我。

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