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邱小其
2021-08-24 23:58:11

有拖延症?喜歡到截止日才交作業?

我以前有拖延症

就是做什麼作業都要放到前一天,能拖就拖

不可否認人好像壓力越大,做事會比較有效率

但是久了之後發現這樣好累,所以我決定改變

 

在知道作業的那一天我就會記在記事本裡

只要我把每天應該做的事完成,就會去翻記事本裡的待完成事項

「趕緊把事情做完,就能有自己的時間,想做什麼就做什麼」好像變成一種動力

完成待辦事項可以獲得成就感,所以想趕快去完成它們

因此除非期中期末大爆炸忙不過來

不然幾乎是不會有前一天才完成作業這種情況

 

其實我覺得這都是習慣

只要想要改變然後一天一天慢慢實踐它

自然而然這個好習慣就會跟著你!

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