想
收
到
更
多
消
息
【高醫大】體育-韻律有氧
高醫大的必修也是有體育課的唷~
每個系都有三種以上的體育課可以選擇
每一種體育課也都有許多不同科系一起組成一個班
這次先來介紹韻律有氧
韻律有氧大部分都是女生選課
男生佔少數但其實男生也可以上喔!!!
韻律有氧課就有點像是在外面教室上有氧課
上課內容主要是老師會介紹每個步行
大家一起練習
然後老師會將上課學到的步行編成一支舞(有氧舞蹈)
沒有什麼難度
跳起來也不會太累
但是每一堂課都要站起來跳所以不太能偷懶
期中期末考試是採團體考試
也就是要互相協助隊員練習老師出的舞蹈動作
老師評分的內容除了動作正確度之外活潑一點也會加一點分
如果不想上太制式或球類運動的體育課的話可以考慮上韻律有氧喔~
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