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Gene
2021-08-16 23:46:08

如何改掉熬夜？

生理時鐘有問必答夜貓子拖延症報到入學壞習慣

哈囉大家好

想問問看最近想改善自己超愛熬夜的壞習慣

最近覺得身體好像因為熬夜太久了 所以身體出現一些不好的症狀出來

想問問看大家怎麼改掉熬夜呢？

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