本人屬於省錢也需要減肥的小資女上大學後需要每天自理三餐在這邊和大家分享一下自己是如何打理三餐早餐：因為本科系一個禮拜有四天早八 早上起來比較沒有時間去買早餐所以會在採購的時候購入一罐麥片早上起來可以快速沖泡 也比較清淡對早上剛開機的身體比較沒負擔午餐：有時候會和朋友一起去外面吃有時候會吃學餐有時候會買蕃薯配買來的生菜和當季的水果 總的來說中午會吃的比較好晚餐：通常一天只會吃兩餐如果早上沒有胃口吃麥片的話會移到晚上再吃這時候會買一杯豆漿增加飽足感 不知道大家都怎麼料理三餐的歡迎分享~
