宿舍沒有家裡方便，但還是想運動， 瑜珈是我覺得不需要器具就能做、很方便做的運動。 只要一張瑜珈墊鋪在地上就能做，非常方便， 我常看youtube上BellySu的影片， 他教的運動簡單又能訓練到肌肉， 歡迎分享你覺得在宿舍也能做的運動！
