大學生活作息

Question

想請問一下大家大家通常平日有上課的時候晚上都幾點睡期末考前呢?

 · Accepted Answer

Ivy.W · Answer

睡眠時間還是要看個人習慣啦，像我的話平常大概都凌晨一點睡早上六點半起床，期末考也都控制在這個時間，因為如果壓縮到睡眠時間，就表示平常沒有好好規劃唸書時間，那就要檢討一下了

林祖安 · Answer

我個人的作息蠻正常的耶！除了因為我並不是一個能夠熬夜的人之外，因為我很喜歡早上起來晨跑，所以我通常前一天晚上九點多就睡覺了🤣然後隔天早上大概五點起來晨跑，跑完之後洗個澡，如果有早八的話，洗完澡就可以直接出門！雖然這個作息很像老人🤣但真的可以讓皮膚狀況變好！而且你在一天中，也會集中精神放在你到學校之後還有回家之前這段期間～所以我個人覺得，我這樣子的生活作息蠻有效率的！有很多的時間可以唸書，也不怕會睡不飽～我個人是覺得，熬夜很容易讓隔天沒有精神，或者是精神狀況看起來很差、上課沒有辦法集中注意力等，所以我喜歡早睡早起！

ㄩㄩ · Answer

一般都12.前 課太多有四天早八 所以在學校生活作息變得很正常 而室友大概1.2.  我期末考前有時候唸不完會直接通宵到早上 一般都超過早上五點

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