不管是在甚麼年紀、甚麼階段，規律的運動習慣對人來說是非常重要的，不論是對身體的健康、抑或是維持良好體態都是不可缺乏的，有規律的運動也會讓人看起來更有精神，做事也會更有活力，所以上大學也要保持自己的運動習慣。
