你為什麼不愛讀書？

缺乏立即回饋感

玩遊戲時，你可以在短短幾分鐘內，感受到很大的起伏及勝敗的回饋感，那樣的回饋感，會讓你的大腦分泌各種神經激素（ex：多巴胺），使你感到愉悅，進而沈迷其中，相反來說，讀書無法給予你這類的感受，但問題是出在書本身，還是其他因素呢？我後面會說，繼續看下去吧～

說實話，我認為遊戲就是縮時版的人生，在我上大學之後，我每天跟不同的人接觸，辦不同的活動，做不同的專案，時時刻刻都在冒險，不再有人告訴我我應該怎麼去做，不再有體制束縛我，一切都靠自己，隨時都有可能人生GG，那種緊張跟刺激感，讓我覺得人生比遊戲好玩許多

被動與主動的差異

你可以嘗試把讀書跟玩遊戲的模式對調，體驗一個禮拜看看

每天早上七點半要起床，通勤半小時到網咖

八點十分到九點打一場lol

休息十分鐘

九點十分準時打傳說對決到十點

休息十分鐘

十點十分準時打GTA到十一點，以此類推

放學後，還要回家寫作業，把自己今天玩遊戲的感受，寫成1000字心得，複習今天玩過的遊戲

經過上述這套模式一個禮拜，我包準你討厭玩遊戲

也就是說，我們不是討厭讀書，而是討厭被強迫做事情，如果今天把讀書轉化為其他事情，就算是遊戲，我也包準你會討厭

如何愛上讀書？

所以要怎麼愛上讀書呢？我認為有兩個步驟要做

此外，還有兩個進階步驟，但我覺得難度偏高，所以大家斟酌使用就好

第一步「為什麼要讀書？」

我們從小到大大多都想過這個問題，得到的答案大多是「讀好書，上好大學，有好工作，人生就好棒棒」，但你現在仔細思考一下，不覺得這句話很荒謬嗎？吐槽點太多就不一一贅述了，所以你要好好思考自己到底為什麼要讀書，找到你的讀書目標，這邊的目標不是指什麼班排前三這種，而是你的讀書動力，比如讀書是為了考上資工系或讀書可以吸取知識，滿足我的求知慾都可以算是讀書目標，一旦找到你的讀書目標，你在讀書時，時時刻刻都想著那個目標，就會由被動轉化為主動，讀起書來就會更有效率些（我自己認為，如果是以讀書本身當作目的是最好的，但我想沒幾個人能做到這個境界qq）

第二步「轉換模式」

我個人讀書成績沒到很好，但我真的熱愛讀書，不管是專業科目或小說我都愛，我的做法就像打遊戲一樣，想讀就讀，不想讀就別讀，讀了也不會有時間限制，這種所心所欲的做法雖然聽起來很廢，但事實上是我每天都可以讀不少書，雖然可能跟考科比較無關，但都是實實在在我有興趣，而且大多都是更接近社會上的知識，而非傳統科目的知識，以上是我自己愛上讀書的小秘訣，分享給大家

進階步驟一「找到自己的人生哲學」

什麼叫人生哲學呢？簡單來說就是你自己的信仰，有人可能會覺得，你是說耶穌那種嗎？不是的，我指的是你的個人價值觀，你的信仰

以我自己為例，我的人生折學就是

這世界是虛擬世界，我是來玩的，所以我想幹啥都沒差。

聽起來很中二沒錯，但這是有蠻多理論建構出我這個想法的，詳細要解釋很久，給幾個關鍵字讓大家自己去研究吧～（關鍵字：「brain in a jar」、「我思故我在」、「人類平均壽命」、「自私的基因」）

而在找到我人生哲學之後，我所做的任何事情都會遵循我自己的人生哲學或是說我自己的原則，這樣一來，我都會是保持著主動的心態去做事情，自然而然事情都會做的很有效率

進階步驟二「自主思辨能力」

接下來你可以問問看你討厭的是它的本質，還是他的規則，抑或是其他東西，比如你說討厭讀書，那你到底是討厭書籍本身，還是討厭被迫做事情，如果是前者，那你要如何解釋你喜歡看小說，但討厭讀教科書，如果是後者，你要如何驗證這件事的真偽性

這邊我只是簡單舉個例子，核心重點就是你要有思辨能力，去隨時反思自己身邊周遭的一切，去思考自己是否有這樣做的必要？是否跳脫制度框架後，你可以把事情做得更好？

時時去思考一切的可能性，方得自律，方得自由

總結

以上是我自己喜歡上讀書的小秘訣，分享給大家，希望大家會喜歡

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共勉之！！