社交恐懼症的人怎麼辦

Question

進入大學的這個新環境後，害怕重新認識新同學，有什麼方法可以解決呢？

 · Accepted Answer

東坡肉 · Answer

躲在家裡....

薯餅蛋吐司 · Answer

社交不是必要的 但大學認識的朋友很有可能成為一輩子的摯友第一步一定要表現出和他人相處的意願，自然能結交一些朋友但如果心理障礙很嚴重或有憂鬱傾向的話建議要去找學校的諮商師聊聊天喔

zen · Answer

如果你是面對陌生人會有點尷尬不知道要講什麼的感覺，我覺得你可以用實際行動，先默默觀察新同學，剛開學多多少少會有人遇到問題，你再適時的協助，人家會先跟你搭話的機率就很大。當然，給人家的第一印象也要好，不要裝得太高冷難相處，或是擺臭臉讓人家覺得很兇，建立和善的印象，多多少少也會有同學來找你搭話。如果覺得主動還是很困難，那其實只要有和善的印象在，久而久之，大學最不缺的就是課堂分組，你也可以藉著機會好好表現自己，自然會有人找你當朋友～

rs · Answer

主要臉不要太臭 時常回應一個友善的微笑 總會有找你講話的人

Hera · Answer

給自己自信加油，對人笑笑的，基本上會有人主動跟你說話～或是自己主動點，跟別人打招呼之類的！

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