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羅慧蜜
2021-08-06 23:38:13

失眠解決方式

失眠的你都會怎樣逼自己入睡

我會把手機放下,然後想一些事情,想想下就睡覺了

或則自己在腦海裏唱歌,唱累了就睡覺了

再來,

老方式就是數綿羊 哈哈哈

第二就是播音樂睡覺(我現在好像不太能用這個方式 我也不知道爲什麽)

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