想
收
到
更
多
消
息
心情不好的時候怎麼辦？好需要抒發呀！
如標題一樣，心情不好的時候該怎麼辦？！
我自己本身是一個心情很容易受影響的人，可能因為一件在小不過的事就能耿耿於壞很久~彷彿一朵烏雲罩在自己的頭頂上，整日下著雨⋯
心情不好時，最想做的事其實是聽歌，聽著一些比較感性、又或者比較有感觸的歌，藉此來療癒自己的心情。
但如果是那種真的超級無敵難過的時候，反而是將自己關在房間，關上燈、並且什麼也不做，連手機也不碰，只是靜靜的一個人待著。
其實心情不好時，內心的感受是很重要的，要問問自己的內心，儘管不一定得到答案，但肯定的事，之所以會心情不好，代表著自己有被這件事情影響到~適時的去與自己溝通，是很重要的！！
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