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嫻嫻
2021-08-01 17:00:06

該不該加入系排呢?

剛進入大學,系上活動、社團活動琳瑯滿目,

都會不知道參加哪些好,或是擔心參加太多活動時間不夠,

這裡就來簡單分享我們系排平常在做甚麼、大概會花多少時間~

 

時間:

我們系排大約一周花2~3天練球,平常是一周兩天,有比賽時才會加練到3天。

其中可能會有一天晨練(6點,要早起),晚上就有時間做自己的安排~

其他天就是從6:00到9:00

不過不同系就有不同規定啦~

平常若是有事情或有課也可以請假,基本上我覺得不會佔太多你的時間~

練球內容:

每個系菜單不一樣,我們一開始會先對牆坐低手、高手基本動作,

接下來就是學長姊給球,練移動、接球等等的。

有時候結束會做體能,仰臥起坐、太空椅等等的。

費用:

一學期隊費在300元左右,要買隊服~

不會太貴的~

 

我覺得加入系牌可以學到很多,

跟高中打球方式不同,是比較有系統的練球,進步蠻多的我覺得~

另外還可以多多認識到學長姐,系隊大家感情都蠻好的~是溫暖的大家庭~

如果剛好有你有興趣的系隊,可以參加看看~~是很珍貴的經驗~

 

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