想
收
到
更
多
消
息
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考前關鍵30天｜佛系醬料生 buddhalike_med
考前關鍵30天｜佛系醬料生
測/指考/會考等考前的一個月，把心態調整好後，我還可以做些什麼？！
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➊先改變作息
把作息改為大考的時間作息。例如早上幾點到幾點是考什麼，那個時段就要念（寫）那個科目，讓自己在什麼時間習慣什麼科目。中午的時候也要習慣午睡，這樣大考那天中午才睡的著。晚上則要提早睡，這樣大考前一天也是才不會失眠。
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➋改以大範圍進行總複習、每天都練習模考題
如果模擬考無法每天每科都寫到的話，也可以用穿叉的方式（例今天寫國數、明天寫英自），但絕對不可以久久才碰一次某科，保持對每一科寫題目的手感非常重要！！！做題目發現有不熟的地方趕緊回去看！！！
作文則是每天最好都可以寫一回~
除此之外，有很多朋友問我說作文考前還可以怎麼補救？其實可以把你自己過去寫的作文全部拿起來重看，寫的好的值得背下來，寫的不好的如果你現在自己可以檢討出來，也代表你有進步了！！
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➌重看錯題本
如果有做錯題本的同學，可以把錯題本再重溫一遍；沒做的同學，則把平常做的考卷、模卷、參考書題本的錯題快速看過一遍，以確保自己不會再犯同樣的錯誤。
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➍重看筆記本
如果有做筆記本的同學，筆記本的用處就在這裡啦！考前就是要把筆記本的內容（沒時間就看不熟的part）重看一遍。沒做筆記本的同學也不用擔心，好好想想自己各科不熟的地方有哪些，把它重溫一遍即可。
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➎注意身體健康
這一個月是最後關鍵衝刺期！所以身體健康非常重要！！！如果你在考場上鼻塞流鼻水，頭腦也會有塞住的感覺（？）或是吃藥影響到考試品質。因此可以透過保持運動、吃健康正常的食物🍎🍇，抒發壓力、也比較不會感冒。那萬一真的感冒了，也不用太擔心，按醫囑定時服藥，讓感冒症狀減輕。我之前也遇過考前感冒，所以為了避免考試時鼻塞，我便使用鼻復寧之類的通鼻劑。
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➏保持情緒穩定（三不、三莫政策）
不要玻璃心，不要緊張，不要崩潰！
莫急、莫慌、莫害怕！
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❕疫情時期，平常習慣戴著口罩讀書寫考卷，考試時才不會一時覺得不適應！（如果眼鏡會起霧的也要想辦法解決喔！）
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好好把握考前30天的關鍵時刻！別讓自己過去多個月的努力前功盡棄啦啦啦💪🏻
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