法鼓文理學院校長蒞臨金門大學演講「為何要睡覺?睡眠與禪定」- - 1111社群討論區 - 工作、職場、專業技能分享

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法鼓文理學院校長蒞臨金門大學演講「為何要睡覺?睡眠與禪定」

4月24日(星期五)法鼓文理學院惠敏校長應金門大學邀請,於通識領袖講堂主講「為何要睡覺?睡眠與禪定」,其中分享如何面對「雙A(人工智能與高齡化)時代」、善用「自家寶藏」:免疫系統、睡好與止觀雙運、睡眠四階段與禪修等成功經驗。更多精彩內容,請點擊影片觀看!

圖片/資料來源:法鼓文理學院​

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