從上週開始，中小學們都陸續開學了，但我相信還有多數的大學生們都是在放假休息中～～
進入大學後，最明顯的差異之一，就是上課的時間！無論是課堂數、週次數，都相較於以往少了很多～
目前大學主要還是以18週為基本單位，當然目前也有大專院校開始推行16+2週，等於授課時間只有16週!!我想這真的是令每個大學人羨慕不已的情形～
但以我所就讀的學校目前為例，仍然會維持授課18週～雖然名義上是所謂的18週，但其實真實的情況就是截然不同！
開學第一週！我很喜歡叫做蜜月週～因為總是甜蜜蜜的~為什麼這樣說呢！？
對於開學第一週而言，除了是老師與課程學生們的第一次見面、更是處於加退選週～由於人數、選修人員的名單仍處於變動的情形下。
老師們在第一堂多半是採取課程介紹、綱要說明～還有提前下課!!!我想這真的是老師最好的溫柔～
對於開學後，可能會有種種的不習慣，早上沒睡飽、太久沒上課，別緊張～不只你可能會、我會、甚至很多人都可能會有這樣的症狀！
但不必擔心！因為在開學第一週的蜜月期～老師們就算會上課，也只會上一點點，不會太刁難！因為老師們也會擔心學生狀況不佳，吸收不好的！
ℹ️那面對開學，心態該如何調整才好呢？
·睡眠習慣：不能在毫無拘束的過生活，不能放肆熬夜看劇，盡可能的早睡，儘管晚睡也要自己控制在一個範圍內～
·回歸生活：這點其實是我自己很喜歡的，開學後，開始有開學後要忙碌的事，開始上學、家教、參與活動，透過實際的回歸生活，能夠最快的感受自己融入其中！
·認清現況：既然開學了，還是要去接受它～不能再任性的玩樂，也該收收心回到現實去！
ℹ️如果還是覺得不習慣、不適應呢？
·紀錄生活：可以透過寫日記的方式將自己的情緒紀錄下來，有一個發洩的出口。
·傾訴煩惱：對象可以是家人、朋友、另一半，只要是自己認為可以信任的人，都是沒問題的！將自己的煩惱與問題告訴可信任的人，不僅可以讓情緒有出口，也可以獲得一些建議！
·請教身旁的同學：可以觀察班上的同學，並請教、詢問那些進入狀況的同學，是如何快速跟上腳步～
關於面對開學的小小方式，希望能夠幫助需要的你❤️
附上即將迎來開學的我～（📍移動高鐵上）
