平時在家裡家人都會一直催促我去喝水 但是上大學搬到外面之後喝水量就開始變少 但我覺得這樣對身體不好 所以後來我去大賣場買了1000cc的水壺 每天都要喝完至少兩瓶 用大容量的水壺可以減少出去裝水的麻煩感,也可以放在書桌旁邊看到就喝一下 現在養成習慣一天都可以喝到3000cc沒問題