想
收
到
更
多
消
息
蒸氣眼罩有什麼好處？
因為我自己是非常需要眼罩的人
然後有時候會讓眼罩跟蒸氣眼罩交替使用
然後我發現熱敷眼睛的時候真的很舒服
所以這篇文要來告訴大家蒸氣眼罩熱敷眼睛的時候會帶給你什麼樣的好處
- 促進睡眠品質：蒸氣眼罩本身就是一個眼罩，因為眼罩不透光的特性可以阻擋光線，光線又會干擾睡眠所以戴上眼罩之後就會促進睡眠
- 舒緩眼睛疲倦：幫眼睛熱敷能有效降低眼睛的疲勞，但是要注意千萬不能冰敷眼睛，因為眼睛容易對冷的產生刺激作用
- 改善眼袋黑眼圈：因為蒸氣眼罩具有改善睡眠的作用，也很適合睡眠不佳跟神經衰弱的人使用，睡眠品質變比較好之後眼袋跟黑眼圈自然就會改善
我建議大家都可以去試試看蒸氣眼罩～
但是記得還是不要過度使用喔
所有東西都是使用適量會達到最好的效果
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