想
收
到
更
多
消
息
大家怎麼保持視力?
我在高中的時候幾乎不會半夜黑黑的滑手機，但是一上了大學家人管不到時，就會熬夜滑著手機，可能是報復性熬夜吧??至於為甚麼不開燈是因為室友可能在睡覺了；還有大學其中範圍很大，常常考前通宵的讀，原文書的字又很小，眼睛常常看了很累，我為了解決這些問題，做了下面方法:
1.吃眼睛保健食品:眼睛也有很多保健食品，最常見的是葉黃素，我有買了一罐來吃，雖然不能阻止近視，但可以延緩眼睛視力變不好~
2.眼藥水:我買的是一般藥局賣的舒緩眼睛疲勞的藥水，可以讓眼睛不那麼緊繃酸澀!
3.有空多看遠方:這真的能放鬆眼睛的!平常看太多近的事物，換成看遠方的事物能讓眼睛焦距改變~不容易近視了~
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