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林暐閎
2021-08-19 10:48:42

大學生怎麼養成早起的習慣?

一開始要先強迫自己起床,晚上一定會很累自然就可以早睡,再來就是可以試著找出讓自己有動力起床的事,例如早起去吃自己最喜歡的早餐店或是約朋友一起吃早餐

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