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郭庭君
2021-08-18 18:57:33

大學生如何養成運動習慣

大學生有問必答健康報到入學運動習慣

運動的習慣對於大學生非常重要

除了促進代謝外 還可以讓心情變好

如果沒有時間可以去運動的話

可以利用下課結束後 在學校操場運動

或是回家在家裡做一些有氧

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