想
收
到
更
多
消
息
住宿舍適合買什麼水果呢？
上大學之後我發現我吃水果的頻率超級低
因為沒有人會買水果回來放在桌上
所以自然而然就忘記要吃水果
所以有一段時間我的腸胃就不太好
之後會去學餐買那種已經削好的水果
但是買久了之後發現那種賣得好貴
於是決定自己去買水果處理～
所以整理了幾種在宿舍處理也不會很麻煩，價錢又親民的水果
1. 蘋果：蘋果不只有豐富的維他命C，而且只要水洗過就可以不用削皮就直接吃
2. 香蕉：香蕉的方便性大家應該都知道，而且香蕉還可以防止腳抽筋（我很常會睡覺睡一睡小腿或是腳底板抽筋）
3. 棗子：棗子小小顆的吃起來很方便，而且跟蘋果一樣洗一洗就可以吃了
4. 橘子：橘子應該是很多人很愛吃的水果，膳食纖維跟維他命C都很夠，剝皮就可以吃了也很方便～
如果還有人有什麼在外可以買的水果也可以一起分享～
然後還是要提醒大家要記得吃水果！！！
相關推薦
- 讀取中..
回覆數(5)
會員登入
(先登入會員才能回覆留言喔!)
