戴資穎～戴資穎～第一名 
戴資穎～戴資穎～我愛你 
因為小戴的關係，台灣再度帶起的打羽球風氣，打羽球似乎是一件很帥又有益健康的運動，讓不愛運動的小妹，想跟風開始學習打羽球，如果你也是想學羽球的人，可以看這篇文章來了解打羽球對身心的6大好處：
1、羽球運動因為高趣味性、互動性，能增加持續運動的動機，同時練習人體有氧和無氧系統。
2、打羽毛球時必須持續移動和擊球，因此能強化你的心臟肌肉，也能改善靜脈血流並加強心臟跳動的力量，降低膽固醇等級和心臟病發作的風險。 研究發現，規律打羽毛球的人在20年內死亡的風險只有23%。你付出努力來鍛鍊自己的身體，你會比一般人至少會多出2年的額外壽命。
3、每天練習打羽毛球，可以讓你的身體降低壓力荷爾蒙，並提高快樂荷爾蒙，讓你快樂又有朝氣。
4、打羽毛球能讓你渾身流汗，身體的自然出汗就是在燃燒卡路里、排出毒素。
5、羽毛球是一種策略性的運動。它需要規劃擊球目標、如何發球、用哪種殺球、如何回位，打好羽毛球會讓你成為一位聰明的人。
6、羽毛球是兩人或是兩組之間的良性競爭。比賽結果不是贏就是輸，在不斷的比賽過程中，讓你維持良好的社交關係，培養強大的心理素質。
