大學生都幾點睡覺呢

Question

如題~我很好奇大學生通常都是幾點睡覺，我在高中的時候都是大概12點，學長姐能分享一下嗎😃

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Army · Answer

大學生真的普遍來看的話，多是一兩點多睡吧~當然大學是很自由，沒有人會管你幾點睡，早睡的人也是有的！那像有些學校是會規定學校宿舍12點後熄燈，也因此會有不少人大概在這時候就會慢慢去睡覺…那當然也有開著小夜燈或檯燈弄到兩三點才睡的啦！主要還是看自己，不過有跟室友住的話，通常會被影響到啦😂😂

咪路 · Answer

我都大概一點多才睡，隔天八點起床，這樣的睡眠時間我認為還行。只是期中期末前的睡眠時間會更短，但也只有一個禮拜，尚可接受。

羅詩夢 · Answer

正常作息的話12點前睡覺，7:30起床但如果追劇或者趕報告，大約就變凌晨2點了，隔天早上10.的課。觀察身邊的室友平均是1-2點睡覺，所以我12點錢睡應該算早的。

陳薇如 · Answer

我一上的時候作息超不穩，2.過後睡覺是常態🤣考前抱佛腳可能會到4.才睡、出去玩可能會玩通宵，反正就很自由啦～（還好那時候的室友也都很晚睡）。一下有比較正常一些些，大概2.會上床，但不一定會睡，就滑手機追劇～

o安安o · Answer

通常是12.左右但如果有考試或作業 可能會到1.~2.大學生活多彩多姿 但睡眠還是很重要的 有些熬夜到四五點的個人就不推建

Hera · Answer

沒有人管你 想幾點睡覺就幾點 很自由～我自己是看隔天課幾點 早八的話當然12.1.睡啊如果是下午才有課 可能晚上還會跑去玩 夜景夜衝夜唱等等🤣

小小系邊 · Answer

當然是看自己ㄚ同學....大學不會有人管你了，想幾點睡就幾點睡我自己是隔天有早八的課前一天晚上就會12.30前睡早九就往後推一個小時，以此類推。

JJJoanna · Answer

我自己通常是1點之前會上床但是要是遇到期中期末這種考試的大日子很多人都是3、4點起跳才睡但真心建議考前還是要有充足睡眠不然隔天考試身體會撐不住阿~