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上大學後如何有效分配時間？

上大學之後時間充沛，跟高中滿滿滿的課表不一樣，大學生多出了很多時間可以靈活運用😁要怎麼樣讓自己的時間不浪費掉，大學生活過的很充實呢！我來告訴你我的方法😇

舉我自己的例子來說，我本身是醫學相關科系的學生，而且通勤到學校的時間大約是1.5小時。我大一的時候還有接兩位家教學生，每次上課三個小時，除此之外我還當了系上的活動總召；但我仍然有時間準備課業和唸書～也有時間可以跟朋友出去玩😁以下用列點的方式整理給你我的方法😇

（1）善用to do list，不管是手機內建的代辦事項，還是用紙本筆記的方式，都可以幫助你清楚了解當天該做的事情。我覺得當你把事情記下來後，就會督促自己要完成每天該做的事情才能去睡覺！

（2）善用日曆，跟上面一樣，日曆可以幫助你有效率的安排自己的時間。先把自己的行程表規劃一下，現在的日曆還可以提醒你接下來的行程，真的很方便。利用這個方式把自己的行程紀錄下來，就會知道自己還有哪些時間可以自由運用～

（3）設定目標，前面兩個方法都是實際的～這個方法是比較心靈層面的😆給自己一個短期目標，讓自己能夠處在一個努力認真的狀態下，會比較有效率的完成事情喔～

（4）分清楚事情的輕重緩急！什麼事情是你想做但是不緊急的？什麼事情是很緊急必須趕快完成的？要明確的知道什麼事情重要必須先完成，什麼事情可以緩緩，這樣才不會有事情堆積太多處理不完的情況喔！

（5）不要把行程排太滿！人是需要休息的，要清楚了解自己體力的極限，在適當的情況下要求自己完成工作，也要適度的給自己放鬆！

以上是我的分享💪🏻歡迎在下面提問或是發表你的看法😇

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