適用學校:普通型、技術型、綜合型、單科型
適用年級:高一、高二、高三
適用方式:班會、早自習、自習課、週記、家庭作業
需要時間:15分鐘
說明:可利用學期初班會課說明,並進行活動
導師影印「一週自我時間管理表」給學生,請學生未來一
週在表格中進行記錄,完成後附貼在週記上。帶領全班進行自我時間管理的練習。
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